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📚 内容摘要
作者在新年伊始邀请读者回到真实的自我，以“扎根于真相”的年度咒语为起点，通过自我提问和写下一句年度意向来开启2026年。
💡 详细内容
作者在新年伊始邀请读者回到真实的自我，以“扎根于真相”的年度咒语为起点，通过自我提问和写下一句年度意向来开启2026年。
新年核心咒语与整体基调
作者用亲切的称呼向读者问早，把读者视为“无畏的朋友”，营造支持和鼓励的氛围。
当日并且也是新年的核心咒语是“我在新的一年扎根于真理”，强调以真实和真相作为新一年行动和选择的基础。
标题“回到自己”点出主题，指向一种回归本心、回到真实自我的内在旅程。
自我觉察的反思提问
作者给出一个反思提示问题，邀请读者思考“在2026年，最真实的那个自己需要我做什么”，重点放在“最真实的自我”与“当下的我”之间的对话。
进一步引导读者聚焦到“一个核心价值”，即在2026年最想优先照顾和践行的单一价值。
作者举例说明核心价值可能是“清晰”“喜悦”或“空间”，帮助读者更具体地理解“核心价值”的形式。
具体可执行的小行动
作者提供一个简短的“微行动”，是为2026年写下一行年度意向。
要求这行意向要“简短、有力量”，体现出既清晰又有内在能量的特征。
这一行动的目的，是将前面关于“真实自我”和“核心价值”的反思，收束成一句可以在整年反复参照的意向句。
已在上文包含。
关注在新年进行自我反思、希望围绕真实自我确立年度核心价值和年度意向的人。
“我在新的一年扎根于真理。”
- Author:EcomGrace
- URL:http://ecomgrace.com/article/article-friday-grounded-truth-2026%E6%9C%80%E6%96%B0
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