🌤 Thursday | Letting Go Is a Loving Move (2026最新)

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作者以简短文字提醒高成就者，有时最有爱也最勇敢的行动是主动放下不再适合自己的负担，即便自己依然有能力继续承担，以便为真正重要的使命腾出空间。

高成就者的惯性与负担

作者指出，高成就者非常擅长“抓得很紧”，包括责任、标准，以及他人的各种需求。

这种能力让他们不断承担和维持很多事情，但也容易形成一种持续“扛着一切”的惯性，不容易放手。

放手本身是一种勇敢和有爱的选择

作者强调，有时最勇敢的动作是“放下那些已经不再合适的东西”。

特别强调了一次关键重复: 即便你“还能继续扛着”，也依然可以选择放下。

这种放手是出于爱，包括对自己的爱，而不是因为无能或逃避。

自我提醒的咒语（Mantra）

作者给出一句咒语式的自我提醒: 放下那些耗竭我的事物，可以为我真正要做的事情腾出更多空间。

这句咒语将“放手”与“使命感”连接起来，将放手从“失去”转变为“为真正重要的事预留容量”。

文本背景与形式

内容来自一篇以星期四为主题的短文，标题为“放手是一种充满爱的举动”，语气偏晨间问候和轻启发式。

作者身份为《Your Enough》的作者 Laura Lee Ellen Johnson，发布于 2026 年 1 月 8 日，属于付费订阅内容的一部分。

文内出现“反思（Reflection）”字样，提示后文可能还有进一步的思考引导，但在当前可见文本中尚未展开。

已在上文包含。

适合经常承担大量责任、习惯高标准要求自己、难以对他人和任务说“不”的高成就者和照顾型人格读者阅读。

“即使你还能扛得动，也可以选择放下，因为放下那些让你枯竭的事，会为你真正来此要做的事情腾出更多空间。”

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